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本場のボルシチレシピ
骨付き牛スネ肉を茹でてアクを取り除き、洗ってから水で40-60分煮ます。部位や好みに応じて調整し、圧力鍋も利用可能。
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Prep Time
15
minutes
mins
Cook Time
20
minutes
mins
Total Time
35
minutes
mins
Course
Soup
Cuisine
Japanese
Servings
4
people
Calories
325
kcal
Ingredients
牛すね肉(できれば骨つきで500g
生ビーツ
1
個(約200g)
トマト中1個
キャベツ 200g
玉ねぎ中1個
にんじん小1本
にんにく1かけ
バター20g
天然塩適量
ローリエ1枚
黒胡椒少々
Instructions
①骨付きの牛スネ肉をそのまま鍋に入れ、たっぷりの水を入れて茹でこぼして下処理をする(沸騰させて、アクや臭みを出すこと)アクが大量に出てきたら、アクごとザルにあげ、肉に付いたアクは流水できれいに洗う。鍋についたアクもきれいに洗っておく。
②鍋に牛肉を戻し、肉がかぶる程度の水を入れて40-60分ほど煮る。(肉の部位などでも変わるので、要調整。圧力鍋がある人は肉を茹でるところだけ圧力鍋で茹でるのもありです!)
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Notes
※肉の柔らかさの好みはあると思いますが、ホロホロになるまで煮込まないそう。60分も煮るのか!?と驚かれましたが、日本人はきっと柔らかい方が好きなのでは。基本的には、肉の歯応えを残して煮るよとのこと。
Keyword
本場のボルシチレシピ