レシピ

主食

だしは取らない基本の親子丼のレシピ

みなさん、こんにちは。ナチュラルフードスタイリストの島崎ともよ(@tomoyo.shimazaki)です。 今日は「だしは取らない基本の親子丼」のレシピをお伝えしようと思います。 親子丼のレシピなんてたくさんあるよ、なの […]

コンソメを使わない野菜スープのレシピ
スープ/麺類

コンソメを使わない絶品野菜スープの作り方

みなさん、こんにちは。ナチュラルフードスタイリストの島崎ともよです。 普段から、化学調味料は使わず、基礎調味料とシンプルな原材料で作られた加工調味料だけを使って料理を作っています。 これを読んでいる方はきっと「少しでも食 […]

ウクライナ人から伝授!本場のボルシチレシピ
スープ/麺類

ウクライナ人から伝授!本場のボルシチレシピ

みなさん、こんにちは。ベルリン在住のフードスタイリスト、島崎ともよです。 今日は、ウクライナやロシアで食べられる本格的なボルシチのレシピをご紹介します。いわゆる日本の豚汁のような感じで、基本の材料以外は決まった作り方も具 […]

手作り無添加めんつゆの温かいそばのレシピ
スープ/麺類

手作り無添加めんつゆで作る温かいそばのレシピ

みなさん、こんにちは。ベルリン在住のフードスタイリスト、島崎ともよです。 今日は、丁寧に出汁をとって作る「無添加めんつゆのレシピ」を紹介します。温かいおそばのレシピなので、年越しそばにもぴったりです。 普段は、丁寧にお出 […]

基本のショートケーキのレシピ(ナッペ編)
おやつ

基本のショートケーキのレシピ(スポンジ編)

みなさん、こんにちは。ベルリン在住のフードスタイリスト、島崎ともよ(@life.food.berlin)です。 今日は、ボウル一つでできる「基本のショートケーキ」のレシピをご紹介します。ケーキ作りに挑戦したくても、スポン […]

基本の春雨サラダのレシピ
野菜/豆腐/豆のおかず

基本の春雨サラダのレシピ

みなさん、こんにちは。ベルリン在住のフードスタイリスト、島崎ともよ(@life.food.berlin)です。 今日は一品あると嬉しい基本の春雨サラダのレシピをシェアします。あっさりしていてヘルシーなので、ダイエット中に […]